deepseek刚爆火的时候我就一直在收藏各种提示词和资料。

什么“100条常用提示词”、“50个效率神器”、“30个职场提升提示词”……看着都挺香，我每次都习惯性点收藏，生怕错过什么好东西。可真要用的时候，翻了半天，找不到能直接派上用场的；主要是这些提示词大多数内容雷同，换汤不换药，效率反而被拉低。

提示词真不是越多越好，关键是“好用、可复用”，能举一反三，不用记忆

所以我干脆花了时间，梳理了网上常见的提示词类型，结合自己用AI办公一段时间的经验，挑出了我真正用得上、用得顺手的 20 条提示词，分成 4 类，覆盖日常办公、决策规划、能力提升、场景综合应用。

而且每一条我都标注了适用场景，还配了具体例句，复制就能直接套用，省时间又高效。

一、日常办公辅助（5条）1. 专业角色代入法

让AI化身“老司机”，用行业视角帮你解决问题。

📌 提示词：你是一位经验丰富的【职业/角色】，请针对【问题】给出详细建议，包括分析逻辑、典型案例和可执行的操作步骤。🌰 举例：你是资深的用户增长专家，请分析“产品拉新活动为什么转化率低”，结合案例，给出3个优化方案和详细执行步骤。

2. 文案/内容精修法

让AI帮你润色、重构内容，快速出效果。

📌 提示词：请优化以下【内容】，要求逻辑更清晰、表达更自然、结构更紧凑，最好能对比优化前后差异。🌰 举例：请优化以下“本周工作汇报”，要求表达清晰、重点突出、结构合理，并展示前后对比。

3. 沟通话术设计法

不想在关键时刻脑子一片空白？提前设计好沟通框架。

📌 提示词：请为【沟通目标】设计一套沟通方案，包括对方关注点分析、核心信息提炼、潜在异议应对策略、沟通收尾设计。🌰 举例：为“向主管申请调休”设计沟通策略，涵盖主管关心的工作安排、影响评估及替代方案。

4. 项目拆解计划法

复杂项目理不清？用AI帮你拆成能落地的行动清单。

📌 提示词：请制定【项目名称】的执行计划，包括任务分解、时间节点安排、资源配置和风险应对。🌰 举例：制定“企业官网改版”执行计划，分为前期调研、设计开发、内容迁移、测试上线四阶段，明确每阶段负责人与截止时间。

5. 数据解读辅助法

不是所有人都会看数据，但AI可以教你看出背后的逻辑。

📌 提示词：请分析以下【数据】，包含趋势洞察、异常判断、关键影响因素分析，并提供可视化建议。🌰 举例：分析“近3个月用户留存数据”，找出流失节点并提出优化建议。

二、决策与规划支持（5条）6. 两难选择分析法

当你陷入选A还是选B的纠结，交给AI梳理利弊。

📌 提示词：请比较【A】与【B】的优势劣势、适用场景和长期影响，并提供最终建议。🌰 举例：对比“自营电商”与“入驻第三方平台”的利弊，并给出适合小型创业团队的建议。

7. 根因分析法

反复出现的问题，背后往往有更深层的原因。

📌 提示词：请分析【问题】，使用5W1H法找出根本原因，并给出可行的预防方案。🌰 举例：客户满意度持续下降，用5W1H分析原因，并制定预防机制。

8. 多情境预演法

不确定未来？就多设几个“假如”，让AI帮你推演。

📌 提示词：请为【情境/目标】制定“乐观-悲观-中性”三种情景预案，并附行动建议。🌰 举例：为“进军海外市场”做三种预演，并分别提出对应的团队、预算与节奏安排。

9. 市场调研辅助法

新项目启动前，先用AI做一轮前期扫盲。

📌 提示词：请分析【某领域】的市场趋势，包括竞争格局、用户需求、机会风险，以及切入建议。🌰 举例：分析“中老年智能硬件市场”，并建议切入点与差异化打法。

10. 成本价值优化法

花钱要花在刀刃上，AI帮你做精打细算。

📌 提示词：请对【产品/项目】进行价值分析，包括功能优先级、成本对比、优化建议与执行路径。🌰 举例：分析“企业协作软件订阅方案”，挑出性价比最高的组合。

三、能力成长提速（5条）11. 快速学习路径法

技能想学但没时间？AI可以帮你规划路线。

📌 提示词：请制定【技能名称】的30天学习计划，包含目标、每日任务、实操练习与成果验收。🌰 举例：制定“Excel数据分析”学习路径，目标是完成3个项目级案例。

12. 创意输出助推法

写文案、起标题卡壳？交给AI来激发灵感。

📌 提示词：请为【主题】输出10个创意点子，要求思路独特、可执行，并推荐3个最优方案。🌰 举例：为“儿童图书推广”活动头脑风暴创意方式，并给出落地建议。

13. 逻辑链推理法

思维不清时，让AI帮你一环一环拆解。

📌 提示词：请逐步分析【问题】，从核心矛盾出发，列出可能路径，评估优劣，得出最终策略。🌰 举例：“考研失败后要不要二战？”帮我梳理清楚选择逻辑与判断要素。

14. 多视角分析法

看一个问题，不如从多个角度看。

📌 提示词：请从【理论】【实践】【未来】三维度分析【主题】，并展示相互关联与启示。🌰 举例：分析“远程办公的长期价值”，从管理实践、技术支持与未来趋势三方面展开。

15. 信息评估与辨析法

面对“听起来有道理”的内容，也要学会质疑。

📌 提示词：请评估【某个观点】，从逻辑性、证据支持、偏见风险、可验证性、替代表达角度出发，提出改进建议。🌰 举例：评估“996是奋斗的体现”这一说法的合理性与潜在误导性。

四、综合应用类（5条）16. 全局顾问打法

当AI变身“多面手专家”，你就是策略大师。

📌 提示词：请为【复杂问题】提供全方位建议，包括现状诊断、多维拆解、创新方案、风险预判和行动指标。🌰 举例：为“实体咖啡店转型线上运营”制定一整套策略方案。

17. 创新重构模型

业务卡壳时，往往需要“换个脑袋”。

📌 提示词：请用创新思维重新审视【行业/产品】，从挑战传统、跨界融合、未来预测三方面给出突破建议。🌰 举例：重新定义“健身房”的产品形态，结合线上社群、家庭健身设备和内容订阅。

18. 系统性分析法

当问题变得复杂，用系统视角看问题才不会头痛。

📌 提示词：请用系统思维分析【现象】，包括关键组成、信息流转、反馈机制，并提出整体优化路径。🌰 举例：分析“公司审批流程慢”的系统根因及改进方案。

19. 决策支持结构法

重要决策交给AI做一轮全流程评估。

📌 提示词：请构建【某个抉择】的决策支持模型，包含选项清单、评估标准、风险对照、综合评分与最终建议。🌰 举例：为“是否在年中转岗”建立评估模型，涵盖职业发展、团队氛围、收入预期等维度。

20. 场景预演训练法

提前走一遍流程，关键时刻就不慌了。

📌 提示词：请模拟【场景】并给出应对策略，包括角色、限制、目标与演练路径。🌰 举例：客户临时砍价30%，但底线只能给15%，帮我设计一套博弈话术与谈判策略。

✅ 最后提醒

提示词只是“触发器”，不是“万灵药”。你提供给AI的信息越具体，它给出的回答就越精准。此外，这些提示词不仅限于 DeepSeek，用在豆包、通义、Kimi 上，同样好使。

收藏这20条，别再被海量提示词搞乱思路了。够用，就是最好的效率。

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